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高脂血症的日常护理方法

什么是高脂血症?

-血浆中一种或多种脂质含量异常升高,超出正常范围,即为高脂血症。

-血脂是血浆中的胆固醇、三酰甘油和类脂等的总称。根据血脂升高的类型,将本病分为:高胆固醇血症、高甘油三脂血症和混合性高脂血症。

-本病根据病因分为原发性和继发性。原发性高脂血症与遗传有关。继发性高脂血症多与代谢性紊乱疾病(如糖尿病、高血压)、饮食、年龄、生活习惯等因素有关。

-本病往往不会引起明显不适。部分患者的皮肤上可出现黄色瘤,如眼睑处、肘部、膝部、臀部等部位。

-高脂血症的治疗方式主要有一般治疗、药物治疗、非药物治疗等。

-血脂升高会增加心血管疾病的发病风险,可引发冠心病、高血压等疾病。

-经过及时积极治疗,部分患者可以治愈。


为什么会得高脂血症?

高脂血症可分为原发性和继发性两类。

1、原发性多与遗传有关,是由于单基因缺陷或多基因缺陷,使参与脂蛋白转运和代谢的受体、酶或载脂蛋白异常所致,或由于环境因素(饮食、营养、药物)通过未知的机制而致。

2、继发性多发生于代谢性紊乱疾病(糖尿病、高血压、粘液性水肿、甲状腺功能低下、肥胖、肝肾疾病、肾上腺皮质功能亢进),或与其他因素年龄、性别、季节、饮酒、吸烟、饮食、体力活动、精神紧张、情绪活动等有关。常见于以下人群:

-进食无规律,暴饮暴食的人


-比较爱吃甜食的人

-常吃一些油腻和胆固醇较高食物的人

-体力活动少的人

-绝经后的妇女

-患有糖尿病、高血压的人

-患有肝肾疾病的人

-甲状腺功能低下的人

护理

日常护理:适当地运动及合理地安排生活和工作,消耗脂肪,减轻体重。提倡戒烟、减肥、不饮烈性酒,定期监测血脂水平。


饮食调理:饮食由于降血脂药物的不良反应及考虑治疗费用,并且大部分人经过饮食控制可以使血脂水平有所下降,故提倡首先采用饮食治疗。饮食控制应长期自觉地进行。膳食宜清淡、低脂肪,烹调用植物油。少吃动物脂肪、内脏、甜食、油炸食品及含热量较高的食品,宜多吃新鲜蔬果和水果,少饮酒、不吸烟。

其他注意:消除恶性因素,对糖尿病、肾病综合征和甲状腺功能减退等引起的继发性高血脂症应首先治疗原发病。再进行高血脂症的对症治疗。

(内容来源:健康百科)

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